在舆情公关危机中保持镇定是非常重要的，因为危机处理需要冷静、理性和果断的态度和行动。以下是一些有用的建议，可以帮助在舆情公关危机中保持镇定：

1. 提前做好预案：在危机发生前，企业应该制定危机处理预案，明确责任人和职责，制定应对策略和措施，以此提高危机应对和管理的能力和水平。

2. 及时了解情况：在危机发生后，企业需要及时了解情况，掌握事件的真实情况和影响，以此为基础制定应对策略和措施。

3. 保持沟通和透明：在危机处理过程中，企业需要保持与公众和媒体的沟通和透明，及时回应和解释问题，展示企业的处理态度和成果，增强公众的信任和支持。

4. 控制情绪和言辞：在危机处理过程中，企业需要控制自己的情绪和言辞，避免过激和情绪化的表现，以此保持冷静和理性的态度和行动。

5. 吸取经验和教训：在危机处理结束后，企业需要吸取经验和教训，总结经验和教训，及时调整和改进危机处理策略和措施，以提高危机应对和管理的能力和水平。

总之，在舆情公关危机中保持镇定需要全面、周密、理性的考虑和行动，以此控制和化解危机，保护企业的形象和声誉，提高企业的竞争力和发展潜力。