在负面舆情处理中，遵守法律法规和行业规范是非常重要的，以下是一些方法：

1. 熟悉相关法律法规和行业规范：企业需要熟悉相关的法律法规和行业规范，了解相关的规定和要求，确保企业的行为符合法律法规和行业规范的要求。

2. 严格遵守法律法规和行业规范：企业需要严格遵守相关的法律法规和行业规范，不得有任何违反法律法规和行业规范的行为。

3. 寻求专业建议和支持：企业可以寻求专业的法律和公关咨询机构的建议和支持，确保企业的行为符合法律法规和行业规范的要求。

4. 及时纠正和补救：企业需要及时纠正和补救任何违反法律法规和行业规范的行为，避免进一步扩大负面影响。

5. 建立完善的内部控制和管理制度：企业需要建立完善的内部控制和管理制度，确保企业的行为符合法律法规和行业规范的要求，防范和控制风险。

综上所述，在负面舆情处理中，遵守法律法规和行业规范需要企业熟悉相关法律法规和行业规范、严格遵守法律法规和行业规范、寻求专业建议和支持、及时纠正和补救、建立完善的内部控制和管理制度等多个方面的努力，从而确保企业在处理负面舆情时合法合规，同时维护企业的形象和声誉。