判断负面舆情的真实性和可信度是非常重要的，以下是一些判断方法：

1. 查证来源：查证舆情信息的来源是否可靠、权威。如果来源不明确或者是一个不知名的网站，需要谨慎对待。

2. 比较多个来源：多个来源报道相同的舆情事件，可以增加信息的可信度。如果只有一个来源报道，需要进一步核实和调查。

3. 评估作者：评估写作舆情信息的作者背景和资质，了解其是否有相关经验和专业知识。

4. 分析语言：分析舆情信息的语言是否客观、准确、中立。如果使用了夸张、情绪化、带有偏见的语言，需要谨慎判断。

5. 考虑时效性：舆情信息的时效性非常重要，需要及时了解事件的最新发展，避免被过时的信息误导。

6. 了解背景：了解舆情事件的背景和相关的社会、政治、经济、文化因素，可以更好地理解事件的本质和影响。

综上所述，判断负面舆情的真实性和可信度需要综合考虑多个因素，从多个角度进行分析和评估。同时，需要保持警惕和谨慎，以避免受到虚假信息的影响。